NOOIT MEER SNOOZEN
Volgens Hal Elrod, die met ‘The miracle morning’ een bestseller schreef, zeggen snoozeaholics ‘neen’ tegen de dag en tegen hun verplichtingen en ‘ja’ tegen mislukken. Beetje extreem, maar als toegewijde snoozer weet ik dat die tien minuten eigenlijk betekenen dat ik tien minuten later bedenk Dat Ik Echt Niet Wil Opstaan, wat me met minder enthousiasme aan de dag doet beginnen dan wie meteen uit bed springt zonder erbij na te denken. De korte pijn blijft de beste manier. Elrod raadt ons aan om ‘s avonds als je gaat slapen al positieve voornemens voor de volgende dag te maken. Denk dus niet: “Ai, binnen zes uur moet ik alweer opstaan” maar “Hoera, morgenvroeg als de wekker gaat, begint er weer een leuke interessante dag!” Beetje geitenwollensokachtig, maar hij heeft wel een punt.”
