3. Maak een to do-lijst
Maak een to do-lijst waarin je onderscheid maakt tussen belangrijke en minder belangrijke taken. Elke keer dat je een vrij moment hebt, pak je een van die kleine taken aan. Dingen zullen beter beheersbaar aanvoelen, waardoor je meer gedaan krijgt.
7 tips om komaf te maken met stress door tijdsgebrek
Laure Vandendaele
Houdt van vulpennen met koningsblauwe inkt, Thaise massages en voorpret. Schippert tussen bureau en kaptafel.
