Een bakje troost hoeft – ook tijdens deze blokperiode – niet altijd zwart te zijn. Dit zijn onze favoriete roze drankjes voor een gezonde opkikker. La vie en rose in een bekertje!
Bron: cosmopolitan.de
Wie zich wil wapenen tegen de winter en tegelijk een grondige detoxkuur wil ondergaan – bye bye feestkilo’s – moet zich tot rode biet richten. De groente is een gezondheidsbommetje en betekent dankzij zijn hoge ijzergehalte een ware boost voor je immuunsysteem. Daarnaast is het rijk aan antioxidanten die je lever helemaal reinigen -ideaal tijdens Dry January – en alle gifstoffen uit je lichaam verjagen.
Wat heb je nodig?
Je kan zowel met biet in poedervorm of met biologisch bietensap werken. Voor je homemade Beetroot Latte heb je het volgende nodig:
- Amandelmelk
- Een eetlepel biet (in poeder- of sapvorm)
- 1/7 koffielepel kaneel
- 1/2 koffielel vanille extract
- Optioneel: 1/2 koffielepel cacao- of koffiepoeder
Zo ga je te werk
Verzamel alle poederingrediënten samen in een glas of kom en meng goed zodat er geen brokken vormen. Voeg vervolgens beetje bij beetje de amandelmelk toe en blijf gaandeweg roeren. Je kan de drank warm of koud drinken en eventueel op smaak brengen met stevia of honing.
>>>>> Nood aan een pink latte break? Ontdek dan snel onze favoriete adresjes waar een professional ze voor jou in elkaar flanst.
