Hogerop klimmen
Als je je job blindelings kan uitvoeren, is er geen uitdaging meer voor jezelf. We spenderen het grootste deel van onze dag op het werk. Je brein moet gestimuleerd worden. Vraag dus meer verantwoordelijkheid aan je baas of vraag om bij verschillende projecten te worden betrokken. Hierdoor zal je meer energie krijgen en zal je ook aan je baas tonen dat je wilt bijleren en evolueren, en dan komt er misschien zelfs een promotie.
Doorbreek je dagelijkse routine
Het is niet gezond om elke dag dezelfde lunch op dezelfde plaats op te eten. Alles vervaagt en het verloof van de werkweek wordt blurry. Zorg voor afwisseling, zet je in voor verschillende taken, ontmoet nieuwe mensen en kom uit je comfort zone.
