Natuurpak Viroin-Hermeton: voor wie een héél stevige HIIT training wil
Dit park is eigenlijk een mini Grand Canyon en staat bekend om haar honderden kloven, waarvan sommigen 100 meter lang en twintig meter diep zijn. Goed uitkijken is dus de boodschap! Het strekt zich uit over glooiende bossen en velden en is dus ideaal voor een stevige intervaltraining: keihard een helling op rennen en die weer rustig afdalen, zo vaak als je kan! Leuk extraatje: de aangrenzende gemeente Vierves-sur-Viroin geldt als één van de mooiste dorpen van Wallonië, leuk om achteraf in neer te strijken voor een heerlijke lunch.
Recreatiedomein De Merel: voor wie achteraf nog wat extra wil sporten
De Merel in de Limburgse Kempen was tot een dikke tien jaar geleden een verwaarloosde zone met leegstaand hotel, een verlaten camping en genoeg enge plekjes om de hele cast van Saw in te parkeren. Jammer, want de natuur is er adembenemend mooi. Alles veranderde toen het werd opgekocht door de gemeente Brecht, die van het heidegebied een goed uitgerust natuurpark met tal van mooie sportfaciliteiten maakte. Je kan er terecht in het zwembad, indoortennishal, binnen- en buitenspeeltuin en een fit-o-meterparcours, maar het zijn de kronkelende bospaadjes die ons interesseren: je kan ze kilometers aan een stuk volgen en ondertussen lekker ploggen.
