Gouden regels
Het hele jaar door studeren. Een evidente regel, maar wel eentje die essentieel is. Wil je je kansen op slagen vergroten, dan maak je best van de blok een periode om te herhalen, niet om alles snel snel te leren. Zorg er dus voor dat je de leerstof al gelezen, geanalyseerd en idealiter geleerd hebt.
De verwachtingen van de prof herkennen. Zorg dat je goed weet aan welk soort examen je je mag verwachten. (open of gesloten vragen, multiple choice, openboekexamen,…) zo kan je gerichter studeren en is de kans op nutteloos werk kleiner. Ook je studeermethode hangt hiervan af.
Maak een realistische planning. Tien uur per dag studeren tijdens de blok is normaal, maar let op dat je ook tijd hebt om te ontspannen. Schat realistisch in hoeveel tijd je nodig hebt om alle leerstof goed te leren. Wanneer je tijdens het jaar regelmatig je lessen bekijkt, helpt dit om tijdens de blok een haalbare planning op te stellen.
Ontspanning. Zoals gezegd zijn pauzes ook erg belangrijk, kwestie van deze zware periode gemakkelijk vol te houden. Een uurtje Netflix lijkt enorm verleidelijk, maar sport is een betere keuze. Zo krijgen je hersenen extra zuurstof, geef je je ogen de nodige rust en kan je je hoofd even helemaal vrijmaken. Sport en ontspanning werken ook stressverlagend, want in deze periode erg handig is.
Maaltijden: Wil je goed studeren, dan eet je best gezond en gevarieerd – dus geen dagelijkse diepvriespizza uit tijdsgebrek. Zo krijgt je lichaam de nodige energie om de blok door te komen.
Slaap: Een nachtje doortrekken lijkt soms de enige oplossing, maar hou wel in gedachten dat het nadelig kan zijn voor de rest van je blok en je examens. Probeer echt voldoende rust en slaap te krijgen. Niet alleen kan je lichaam z’n batterijen weer opladen, tijdens je slaap verwerken je hersenen ook heel wat informatie, waardoor wat je geleerd hebt beter in je geheugen zit.
Bufferzones: cruciaal bij het opstellen van je planning zijn momenten die je volledig leeg laat. Deze komen gegarandeerd van pas wanneer je een dag niet zo goed hebt kunnen studeren. Of je kan deze momenten gebruiken om eens extra te ontspannen.
