Nooit gedacht dat ik na mijn kleutertijd nog zo vaak op een trampoline – excuseer, rebounder – zou staan.
Hoe het me vaak vergaat: ik reserveer een plaatsje in de sportles, beland na het werk in de file (zelfs als ik op tijd vertrek), kom een kwartier te laat toe, ga dan maar naar huis en zie 15 euro van mijn bankrekening verdwijnend. Frustrerend op zijn minst. Tot ik eind vorig tijdens een filmpje zag waarin actrice Busy Philipps (die je nog kent van Dawsons Creek) haar favoriete trampoline workout afwerkte op het terras van haar hotel in New York. Daarvoor had ze enkel haar computer, een trampoline en een gaatje in haar agenda nodig. Wie het nieuwbakken sociale mediafenomeen Philipps op Instagram volgt, weet dat ze haar dag het liefst op een trampoline in de tot sportstudio omgebouwde garage van voormalig professioneel danser Lauren Kleban, oprichtster van Lekfit, begint. Ze volgt er ‘It’s Bounce’, een vijftig minuten durende workout die stukje cardio op de trampoline, dat je vanaf nu een ‘rebounder’ noemt, afwisselt met spieroefeningen met gewichtjes of een resistance band.
Trouwe Lekfit-fan Busy Philipps
Wanneer ze voor het werk in een uithoek van het land verblijft, streamt Busy een lesje wanneer het haar uitkomt. Dat wil ik ook: sporten wanneer mij dat uitkomt, zonder gebonden te zijn aan de lesuren van mijn lokale gym of yoga studio. Een maandabonnement kost me omgerekend zo’n 25 euro, een koopje in vergelijking met de lesjes in de studio in Los Angeles, waar je meer dan 30 euro per les betaalt.
