Groot, middelmatig of klein: bij borsten zijn geen enkele maat ooit uit de mode. Wij zetten alle borstenweetjes op een rijtje, in een alfabet van A tot K, en laten we geen enkele cupmaat onbenut.
A
Asymmetrisch
Natuurlijke borsten zijn nooit helemaal symmetrisch. Als je rechtshandig bent, is je rechterborstspier meer ontwikkeld en is je rechterborst ietsje kleiner.
A(brikoos)-cup
Onze favoriete benaming voor de kleinste cupmaat.
B
Borstenman
Een mythisch wezen. Mannen die enkel op borsten vallen, bestaan niet. Zo beweren mannen zelfs althans, want naar eigen zeggen vallen ze ook steeds op billen. De Billenman daarentegen, hij die enkel op een welgevormde derrière valt, bestaat wel.
Balconetbeha
De beha die van elk paar borsten een perfecte boezem maakt. Te dragen met laag uitgesneden topjes en in zeer gegeerd gezelschap.
C
Chirurg
Hou zeker eerst een kennismakend gesprek met een plastisch chirurg voor je een beslissing neemt. Hij zal je weten te zeggen of je die borstlift echt nodig hebt.
Complex
Sta er even bij stil waarom je niet tevreden bent met je borsten. Heeft een oud lief je iets in het hoofd gepraat? Hebben je vriendinnen een grotere boezem dan jij? Kijk je te vaak naar reclame en spiegel je je eigen silhouet aan gefotoshopte versies? Soms boekt een psycholoog betere resultaten dan een chirurg.
D
Douche
'Verras' je borsten aan het einde van elke douchebeurt met een straal ijskoud water. Koude stimuleert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat je huid elastisch en stevig blijft.
Daisy Dukes
Zedige codetaal voor cupmaat dubbele D. Daisy Duke (gespeeld door Catherine Bach) is een rondborstig hoofdpersonnage uit de seventiesserie 'The Dukes Of hazard'. In de filmremake van 2005 werd Daisy vertolkt door Jessica Simpson.
E
Emancipatie
De beruchte behaverbrandingen van eind jaren zestig zijn een urban myth. In België werden beha's enkel in de vuilnisbak gegooid, samen met make-up en schoenen met hoge hakken. In Nederland werd welgeteld één korset in brand gestoken tijdens een betoging aan een universiteit waar vrouwen niet toegelaten werden.
Echografie
Een mammografie of echografie van je borsten laat je jaarlijks uitvoeren vanaf je veertigste. Indien een naast familielid met borstkanker te maken kreeg, laat je je best al eerder onderzoeken.
F
Fake
Fake kan soms zo echt lijken. De beste cosmetische chirurgen zijn echte mirakelmakers en voor het Tori Spelling-effect (veel te grote, verharde borsten met tepels die verschillende richtingen uitwijzen) hoef je al lang niet meer te vrezen als je bij een erkende arts langsgaat. Implantaten worden tegenwoordig vaker onder de borstspier gestopt, in plaats van onder de huid, waardoor de borsten natuurlijker aanvoelen.
Fitness
Met deze fitnessoefeningen verstevig je je borstspieren:
- Sla je handen in mekaar en zorg ervoor dat je bovenarmen evenwijdig met de grond hangen. Duw je handpalmen tegen elkaar en hou dat drie seconden vol. Doe de oefening in drie reeksen van twaalf.
- Ga op handen en knieën zitten en hou je lichaam gestrekt en recht als een kaars. Plaats je handen recht onder je schouders en buig je ellebogen tot je neus op de grond bijna raakt. Doe drie reeksen van twaalf.
- Zwemmen is goed voor al je spieren, maar met vlinder- en borstslag train je je borstspieren het hardst.
G
Gynaecomastie
Borstontwikkeling bij mannen. Of hoe je de échte Borstenman herkent.
Goesting in een pakje
Je medemens de indruk geven dat je permanent met stijve tepels rondloopt: het kan. Met kegelvormige huidskleurige stickertjes die je op je beha kleeft, zien je borsten er in elke outfit welwillend uit. Je vindt ze in de meeste erotische winkels.
H
Hormonen
Hormonen kunnen flink huishouden in je lichaam. Tijdens of vlak voor de menstruatie kunnen ze zorgen voor pijnlijke en hardere borsten, en wanneer je zwanger bent geven ze je boezem een enorme - doch tijdelijke - groeischeut.
Hangborsten
Om de een of andere reden zijn hangborsten een enorm taboe, hoewel meer dan de helft van de vrouwen niet tevreden is met de stevigheid van haar boezem. Aanvaard de realiteit: op je veertigste zien je borsten er niet meer zo pront uit zoals op je twintigste, een zwangerschap verandert je lichaam en een beha is geen wondermiddel.
I
Ingetrokken tepels
Wanneer het melkkanaal in de borst iets te kort is, kan dat de tepel iets of wat naar binnen trekken. Ingetrokken tepels zijn meestal aangeboren en ongevaarlijk, maar als je tepels zich op latere leeftijd inverteren, ga je best even langs bij de gynaecoloog.
J
Jenna Jameson
Ongetwijfeld de eigenares van de bekendste borsten in Pornoland. Kleine Jenna wou naam maken als balletdanseres, maar belandde van de danceclubs via de stripclubs in de porno-industrie.
Joggen
Ga nooit joggen zonder een degelijke sportbeha. Als je je boezem niet genoeg ondersteunt tijdens je workout, kunnen je borstspieren verzakken. Dat is niet alleen erg pijnlijk, maar je borsten gaan er ook van hangen.
K
Kipfilets
Silicoonvullingen die heel natuurlijk aanvoelen, en die van elke beha een Wonderbra maken. Je vindt ze bij de betere drogist of in de grote lingerieketens. In Hollywood gebruikten actrices vroeger echte rauwe kipfilets om hun decolleté imposanter te maken, vandaar de benaming van de siliconen versie.
Koningspaar
De perfecte borsten. Net zoals een moeder trots kan zijn op haar perfecte zoon en dochter, kan elke vrouw trots zijn op haar boezem.
