Kook tweemaal per week op voorhand
Wanneer je na een lange dag ‘s avonds thuiskomt, kan het soms lastig zijn om nog boodschappen te doen en achter het fornuis te staan. Probeer daarom in het weekend zo veel mogelijk je boodschappen in te slaan voor de komende week. Doe zoals Cameron Diaz en meal prep op zondag. Maak soep, kook granen zoals rijst of quinoa voor de volgende dagen en snijd je groentes al. Zet enkele porties in de diepvriezer die je tijdens de week ontdooit.
