Doe één ding tegelijk

Heel wat mensen gaan een prat op dat ze een kei zijn in het multitasken, maar eigenlijk is dit verre van efficiënt. Wanneer je probeert meerdere dingen tegelijk te doen, zorgt dat er vaak voor dat je je taken niet grondig uitvoert en bovendien bezorg je jezelf extra stress. Wanneer je je op één taak focust, maak je deze sneller af en kan je vlugger beginnen aan een volgende. Loop dus ‘s ochtends niet al tandenpoetsend je werktas te maken, maar doe alles na elkaar in plaats van tegelijk.

stress, ochtend, routine, tips