Kriebelt het om te beginnen met lopen of ben je net volop aan het trainen voor een wedstrijd? Voor je je loopschoenen vol goede moed aantrekt, lees je best deze 10 loopadviezen van de pro’s.

Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck en runningcoach Hélène Allard verklappen ons hun absolute do’s en don’ts:

Tips voor een goede training: