Havermout met banaan
Wist je dat warme snacks ervoor zorgen dat je sneller een voldaan gevoel krijgt? Hierdoor zal je minder snel zin krijgen in ongezonde dingen en kan je je beter focussen op jouw studies.
De havermout geeft je een energieboost, terwijl de banaan stress reduceert. Niet helemaal overtuigd? Probeer dan om bruine suiker toe te voegen, of om de banaan te bakken. Succes verzekerd!
