RECEPT: VIJGENSMOOTHIE MET KOFFIE EN ASHWAGANDHA
Non spécifié
5 min
00 min
1 smoothie
Beginner
Ingrediënten
- 475 ml amandelmelk
- 1 bevroren banaan
- 4 gedroogde vijgen
- 1 shotje espresso
- 1 dadel (ontpit)
- een halve theelepel ashwagandha extract
- 1 vanillestokje of een halve theelepel vanille extract en snuifje zout
- Mix alle ingrediënten in de blender en serveer onmiddellijk. Heb je niet zo’n krachtige blender, week de vijgen dan 5 minuten van
te voren in de amandelmelk
ELLE ETEN TIP: wil je deze smoothie zonder koffie maken? Vervang de
espresso dan door een koffielepel granenkoffiepoeder of cacaopoeder.
ads
Lore Ginneberge
Lore is Digital Fashion & Beauty Editor; altijd klaar om je sterrenbeeld te ontleden of je kleurtype te analyseren. Professionele parfumsnuffelaar en trotse verzamelaar van lippenbalsems met een hydratatiegeheim. Als ze offline is, kun je haar waarschijnlijk vinden in de spinningclub of verdiept in een nieuwe bestseller.
ads