3. Vermijd kleine pauzes
We beseffen maar al te goed dat het erg moeilijk is om je lange tijd te kunnen concentreren, maar probeer toch kleine, ‘onschuldige’ pauzes te vermijden. Hierdoor moet je telkens weer je focus terugzoeken en stel je enkel je werk uit. Neem elke twee uur een pauze, zo werk je efficiënter en heb je nog iets aan je avond ook.
