5. Leer omgaan met stress
Je maag ligt in de knoop, je kan je niet concentreren en je ziet de examens niet meer zitten. Het heeft absoluut geen zin om toe te geven aan de stress. Misschien gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer bij een stressmoment je situatie te relativeren en je te ontspannen. Slecht examen gehad? Jammer, maar op naar de volgende! Verlies geen tijd door constant terug te blikken, je kan er toch niets meer aan veranderen. Dat worden dan gewoon een aantal barbecues of feestjes minder deze zomer. En wat dan nog, grote kans dat die toch in het water vallen dankzij onze typische Belgische zomerbuien.
(Stagiaire Natalia Tjurina via Elle Belgique)
