1. Lezen
Een boek lezen om je seksleven te verbeteren? Vreemd, maar er zit wel degelijk een logica achter. Er zijn onderzoeken die suggereren dat wanneer je regelmatig fantaseert, er proseksuele stoffen in je lichaam vrijkomen die je libido ten goede komen. Daarom kan bibliotherapie een goed idee zijn wanneer je zin in seks verdwijnt.