Tip 2: vastentijd
Kick af van je shopdrang, door bijvoorbeeld een week lang bewust de winkelstraten te vermijden. Of wees moedig en stel een langere periode voorop, waarin je jouw nieuwe aankopen moet beperken tot noodzakelijkheden zoals etenswaren. Kleine tip: hou een soort dagboek bij tijdens deze detoxkuur: zo kan je achteraf achterhalen waarom je bepaalde zaken al dan niet wil aankopen -en zo de boosdoeners aanduiden.
