Voedselconsultant Rens Kroes gelooft niet noodzakelijk in de befaamde ‘supefoods’ maar eerder in powerfood, die jou de nodige energie geven. Want de combinatie van de juiste voedingsstoffen is belangrijker dan enkel voedsel te eten dat als gezond wordt bestempeld. In haar bestseller Powerfood staan originele, gezonde recepten waarvan je niet zou denken dat ze zo gezond zijn, omdat het er zo lekker uitziet! Het zusje van topmodel Doutzen Kroes geeft voedingsadvies op maat en reist de wereld rond om met nieuwe ideeën te komen voor de lekkerste recepten. Volgens Rens is het vinden van balans tussen gezonde voeding en beweging het geheim van een healthy lifestyle. Wel geeft ze toe dat ze zichzelf af en toe trakteert op iets ‘lekkers’ om obsessief gedrag te voorkomen.
Foto’s van Rens Kroes’ Instagram.
