3. Eet lokale en seizoensgebonden producten om huidveroudering tegen te gaan
De huid heeft, afhankelijk van het seizoen en de aanvallen die hij moet confronteren, nood aan verschillende soorten bescherming. Gelukkig heeft Moeder Natuur wel overal een oplossing voor: de voedingsmiddelen die bij jou in de buurt groeien, zijn gemaakt om je huid te beschermen tegen lokale weersomstandigheden. Lokale en seizoensgebonden producten consumeren heeft als voordeel dat je je huid een op maat gemaakte behandeling geeft.
Dit zet je best op het menu: wortel, komkommer, paprika, aubergine, rode vruchten, meloen, sardines, krab…
Ontdek hier nog meer seizoensgebonden groenten en fruit!
