- ‘S MIDDAGS
Hoewel velen van ons ervan houden om uitgebreid te zonnebaden, mogen we niet vergeten dat sommige stralen meer kwaad dan goed voor de huid. Ze zorgen voor blijvende schade en versnellen de huidveroudering.
Hoe veilig van de zon genieten? Met behulp van een zonnecrème aangepast aan je huid, dat wil zeggen een factor die hoog genoeg is, die (zeer) vaak wordt aangebracht.
- Goed om te weten
– De zonnebeschermingsfactor stelt een verband tussen de tijd waarin je verbrandt zonder bescherming en de tijd waarin je verbrandt (of zou verbranden) met bescherming. Als je een factor 15 hebt gesmeerd kan je dus 15 keer langer in de zon zitten dan zonder zonnecrème.
– De factor is slechts een “indicatie” van de beschermingsgraad. De hoeveelheid is veel belangrijker. Het is beter om een factor 20 of 30 te nemen die je elk uur aanbrengt dan maar een keer per dag factor 50 op te smeren.
– Let erop dat je crème beschermt tegen UVB (zeer energetische straling die verantwoordelijk is voor zonnebrand) EN tegen UVA (straling die verantwoordelijk is voor vroegtijdige huidveroudering en die ons DNA beschadigt).
