Smoothie met druiven
Druiven hebben een drainerende werking en helpen het lichaam te ontgiften. Blauwe druiven bevatten een aanzienlijke hoeveelheid antioxidanten alsook een stof die het dichtslibben van bloedvaten tegengaat.
Benodigdheden: 100g blauwe druiven, ¼ ananas, 50g frambozen en 3 ijsblokjes.
Voorbereiding: Spoel de druiven en de frambozen. Snijd de ananas in stukjes. Ga tekeer met je mixer en voeg de ijsblokjes toe. Tast toe!
