3. Tara stiles

Tara Stiles – oprichtster van Strala Yoga – is een populaire yoga-instructrice in New York, maar ook in ons hier bij ons kunnen we profiteren van haar kennis. Via haar You Tube kanaal biedt ze een scala van poses, waaronder routines waarvoor je jouw bed zelfs niet uit hoeft!

Haar work-outs – met veelzeggende titels als Strong Strala Core Routine en Morning Yoga for Energy – zijn er voor alle niveaus: van pakweg yoga-leken tot collega yoga-goeroes.

Extra: In 2012 ontwierp ze een Yoga-lijn voor Reebok!