We kunnen er niet om heen: superfoods doen veel goed voor onze gezondheid. Toch overschaduwen ze gewone groenten en fruit. En dit is helemaal onterecht!
Chiazaad klinkt natuurlijk sexier dan wortel of knoflook, maar toch moet je deze ‘saaie’ groenten een kans geven. Ze hebben een heel aantal voordelen tegenover superfoods: ze zijn gemakkelijk verkrijgbaar en lief voor je portemonnee.
