Rika Ponnet is seksuologe en relatiebemiddelaar. Ze is experte in het ‘bevorderen en vinden van liefde’ en omschrijft haar job liefst als ‘love coaching’. Dit is haar advies voor koppels in een langeafstandsrelatie.

  • ELLE: Waarom kiezen mensen voor een langeafstandsrelatie, toch niet meteen de makkelijkste situatie?

Rika Ponnet: “Een langeafstandsrelatie is niet iets waar je bewust voor kiest, vaak hoor ik dat het iemand ‘overkomt’. Toch ben je er wel of niet ontvankelijk voor. Iemand die veel nood heeft aan intimiteit, geborgenheid en de constante aanwezigheid van een partner, zal zich niet openstellen voor zo’n liefde. De relatie waarin iemand zit, zegt veel over die persoon. Mensen in een langeafstandsrelatie leven vaak met bindingsangst en hervallen meestal in hetzelfde relatiepatroon. Dat kan dan de ene keer met iemand uit het buitenland zijn en de andere keer met iemand die al getrouwd is. Uiteindelijk komt het op hetzelfde neer: ze kiezen voor iemand die niet helemaal beschikbaar is.”

  • Maar je kiest toch niet op wie je verliefd wordt?

“Er is een fundamenteel verschil tussen seksueel tot iemand aangetrokken zijn en werkelijk voor iemand kiezen als je partner. Bewust of onbewust kies je tóch op wie je verliefd wordt. Mensen die een relatie aangaan met iemand van wie ze op voorhand weten dat ze hem of haar niet vaak zullen zien, vertonen steeds hetzelfde vermijdingsgedrag. Ze kiezen voor iets waar al bij aanvang het element ongelijkheid aanwezig is. Ze smachten naar iets dat nooit echt kan zijn. Zonder het te beseffen, zijn die dingen op voorhand al ingebouwd in de partnerkeuze.”

  • Bedoel je dat die mensen nooit een normale relatie kunnen aangaan?

“Je kan van dat vaak destructieve patroon afraken. Alles begint met inzicht. Wanneer je beseft wat je jezelf blijft aandoen, kan je evolutie beginnen, hoewel je nooit helemaal zal veranderen. De keuzes die je maakt, kunnen ook steeds teruggekoppeld worden naar je achtergrond, de band met je ouders, etc. Op termijn is men vaak in staat om betere keuzes te maken en te gaan voor iemand die dezelfde behoeftes heeft.”

Op de volgende pagina: is ver uit elkaar gaan wonen nefast voor de liefde?