In dit zomerweer is sporten geen gemakkelijke opgave, maar wie toch de moed heeft om eraan te beginnen, kan wel wat extra energie gebruiken. Deze recepten geven je de nodige energie en zijn helemaal vegan.
Smakelijk!
Aardbei-kokosballetjes
Energy balls zijn de nummer 1 sportsnack. Deze variant met aardbeien en noten ziet er niet alleen goed uit, maar smaakt ook heerlijk.
Recept via Spartan Life
Granola reep met noten
Deze granola repen maak je met slechts 5 ingrediënten. Bovendien zijn ze een pak gezonder dan de variant uit de supermarkt.
Recept via The Minimalist Baker
Abrikoos & chocolade repen met quinoa
Ideaal voor chocolade cravings, maar door de verschillende zaadjes blijft het toch gezond. Handig: deze repen hoeven zelfs niet in de oven.
Recept via Ascension Kitchen
Choco dadelballen
Dadels zijn een natuurlijk bron van suikers, perfect voor een stevige sportsessie. Deze balletjes zijn klaar in enkele minuten.
Recept via Uit Pauline’s Keuken
Appelchips met kaneel
Zin in iets crunchy na je workout? Deze appelchips bieden de oplossing. Zo krijg je meteen ook je dagelijkse dosis fruit binnen.
Recept via Cook Craft Love
Citroen-mango repen
Dit recept vergt iets meer tijd, maar de repen zijn het dubbel waard. De fruitlaag is verfrissend tijdens het sporten en de granen geven je een voldaan gevoel.
Recept via Laura’s Bakery
Zaden crackers
Wanneer je geen fan bent van zoet, zijn deze hartige crackers een ideaal tussendoortje voor het sporten. Ook lekker met een beetje hummus.
Recept via Oh She Glows
Aardbei-kokosballetjes
Energy balls zijn de nummer 1 sportsnack. Deze variant met aardbeien en noten ziet er niet alleen goed uit, maar smaakt ook heerlijk.
Recept via Spartan Life
