ELLE Gezondheid

ELLE Gezondheid

Heeft de pil invloed op je humeur en gezondheid? Dit zegt de wetenschap

Heeft de pil invloed op je humeur en gezondheid? Dit zegt de wetenschap

Getest: de voordelen van koudetherapie in een ijsbad

Getest: de voordelen van koudetherapie in een ijsbad

Waarom krijgen twintigers en dertigers steeds vroeger grijze haren?

Waarom krijgen twintigers en dertigers steeds vroeger grijze haren?

Het enige wat dit jaar een โ€˜detoxโ€™ nodig heeft is je algoritme

Het enige wat dit jaar een โ€˜detoxโ€™ nodig heeft is je algoritme

Minder moe in 2025? Dankzij deze tips word je een ochtendmens

Minder moe in 2025? Dankzij deze tips word je een ochtendmens

Waarom zijn we allemaal zo moe? De beste remedies tegen een winterdip

Waarom zijn we allemaal zo moe? De beste remedies tegen een winterdip

Collageenpoeder: zijn voedingssupplementen de moeite waard?

Collageenpoeder: zijn voedingssupplementen de moeite waard?

Hikikomori: waarom jongeren zich opsluiten uit vrije wil

Hikikomori: waarom jongeren zich opsluiten uit vrije wil

Cortisol face: maakt stress het gezicht echt dikker?

Cortisol face: maakt stress het gezicht echt dikker?

Is je havermelk latte wel zo gezond? Een expert tackelt mythes rond acne en gezondheidsproblemen

Is je havermelk latte wel zo gezond? Een expert tackelt mythes rond acne en gezondheidsproblemen

7 verkoelende tips om beter te slapen tijdens een hittegolf

7 verkoelende tips om beter te slapen tijdens een hittegolf

Waarom zijn rauwe cacao en cacaoceremonies plots overal?

Waarom zijn rauwe cacao en cacaoceremonies plots overal?

Onze natuurlijke oplossingen om premenstruele symptomen te verzachten

Onze natuurlijke oplossingen om premenstruele symptomen te verzachten

Kinine, ongezien doeltreffend tegen haaruitval

Kinine, ongezien doeltreffend tegen haaruitval

Zijn extra proteรฏnen echt nodig als je sport?

Zijn extra proteรฏnen echt nodig als je sport?

Dankzij deze hacks houd jij je bloedsuikerspiegel in balans

Dankzij deze hacks houd jij je bloedsuikerspiegel in balans

Zo kalmeer je een geรฏrriteerde keel op een natuurlijke manier

Zo kalmeer je een geรฏrriteerde keel op een natuurlijke manier

Het sprookje van de eeuwige jeugd

Het sprookje van de eeuwige jeugd

Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je stopt met alcohol

Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je stopt met alcohol

Met deze 7 tips blijf je gezond tijdens de feestdagen

Met deze 7 tips blijf je gezond tijdens de feestdagen

Echinacea: een bondgenoot voor je immuunsysteem

Echinacea: een bondgenoot voor je immuunsysteem

Gezondheid in een flesje : interview met Amandine De Paepe

Gezondheid in een flesje : interview met Amandine De Paepe

10 redenen waarom je moe bent, ondanks voldoende slaap

10 redenen waarom je moe bent, ondanks voldoende slaap

Is โ€˜Goblin Modeโ€™ (lui zijn voor gevorderden) gezond?

Is โ€˜Goblin Modeโ€™ (lui zijn voor gevorderden) gezond?

Brown Noise: is bruine ruis de nieuwe techniek om sneller te slapen?

Brown Noise: is bruine ruis de nieuwe techniek om sneller te slapen?

Zo houd je Dry January probleemloos vol

Zo houd je Dry January probleemloos vol

Dit moet je wel en niet doen om van een kater af te raken

Dit moet je wel en niet doen om van een kater af te raken

Zet je afweersysteem bovenaan je lijstje

Zet je afweersysteem bovenaan je lijstje

Leven met endometriose: symptomen, oplossingen en getuigenissen

Leven met endometriose: symptomen, oplossingen en getuigenissen

Diabetesmedicijn Ozempic houdt Hollywood slank โ€“ maar tegen welke prijs?

Diabetesmedicijn Ozempic houdt Hollywood slank โ€“ maar tegen welke prijs?

Je intieme zone verzorgen doe je zo

Je intieme zone verzorgen doe je zo

Verbrand calorieรซn met deze 10 verfrissende fruitwaters

Verbrand calorieรซn met deze 10 verfrissende fruitwaters

Maandstonden en het milieu: ecologische alternatieven voor maandverband

Maandstonden en het milieu: ecologische alternatieven voor maandverband

โ€œIk ging ten onder aan mijn medelevenโ€: kan je teveel empathie hebben?

โ€œIk ging ten onder aan mijn medelevenโ€: kan je teveel empathie hebben?

Zo houd je je hormonen in balans volgens een medisch specialist

Zo houd je je hormonen in balans volgens een medisch specialist

Zijn collageendrankjes en -supplementen bedrog of werken ze echt?

Zijn collageendrankjes en -supplementen bedrog of werken ze echt?

Waar dienen detoxkuren eigenlijk voor?

Waar dienen detoxkuren eigenlijk voor?

Wat is hoogsensitiviteit en hoe ga je ermee om?

Wat is hoogsensitiviteit en hoe ga je ermee om?

EEN GROENER BORD: zo pas je je voeding aan

EEN GROENER BORD: zo pas je je voeding aan

Gezonde gewrichten? Bewegen is het geheim!

Gezonde gewrichten? Bewegen is het geheim!